这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
为什么感觉四***明很空洞？
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
能分享一下你写过的rust项目吗？
B-2真的天下无敌？
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
我弟弟做桌面运维工作的，好像只会简单的数据库增删改查备份恢复和打印机电脑的维护等一年多没工作了咋办？
新手养鱼怎么开始，鱼能活着就行?
大一计算机新生怎么合理利用github？
MySQL不香吗，为啥还要Elasticsearch？
「人间尤物」型女主有多可爱？
uni***真的很垃圾吗？
电信光猫有必要改桥接模式吗，用光猫拨号和用路由器拨号对网络影响有多大？
使用内存超过32G(含)的电脑是种怎样的体验？
女明星做了什么医美项目保持童颜？
20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
贵州榕江县城遭超 30 年一遇洪水威胁，最大商场被洪水淹没，目前当地情况如何？为什么此次洪水这么大？
FFmpeg如何利用GPU进行加速，每次都是GPU看戏CPU100%，或者说该说法有根本性错误？
你为什么放弃了wsl？
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
为什么有的房东喜欢把房间租给女租户？
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
问问大家建独立站都是花了多少钱，踩过哪些坑？
据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？
阿里面试：为什么MySQL不建议使用delete删除数据？
哪些练习可以恢复腰肌劳损？
如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
如何评价剪映svip，599一年，有替代方案吗？
很好奇，组NAS的玩家是如何解决上传速率的问题?
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
